Träna minnet bok

Böcker om minnesteknik och hjärnträning. Den här genren av faktaböcker har många riktigt bra böcker om minnesteknik och hur du kan träna upp din hjärna att minnas bättre och förbättra dina kognitiva förmågor. Låt oss börja med våra favoriter!. 1 2 I sin nya bok Träna ditt minne har pedagogen Jenny Åkerman utarbetat 4 tekniker och 28 metoder för minnesträning och studieteknik som passar alla mellan 15 och 3 4 Har du svårt att komma ihåg att du ska posta ett brev, handla russin, mjölk OCH köpa plåster? Testa kopplingsmetoden, som ger en dominoeffekt i minnet när den ena saken efter den andra framträder i sinnet: Koppla ihop det du vill minnas genom att skapa sammanhängande bilder eller en historia. 5 I sin nya bok Träna ditt minne har pedagogen Jenny Åkerman utarbetat 4 tekniker och 28 metoder för minnesträning och studieteknik som passar alla mellan 15 och De 4 basteknikerna är: Snabbläsning. 6 minnet för att identifiera objekt och orientera oss i omvärlden (perceptuella minnet) till långtidsminnet. Minnesträning Minnesträning kan innefatta allt från att träna upp korttidsminnet till att hitta strategier för att memorera det man vill minnas. De tre huvudprinciperna för ett superminne är associering, visualisering och placering. 7 8 Så får du ett superminne – Minnesteknikerna som alla kan använda. 9 Vägen till mästarminne. 10 11
träna minnet bok