Vad är parkour för sport

vad är parkour för sport
En av de sporter som har blivit mer kända med tiden är parkour. Det är en typ av sport som involverar hoppning, löpning, spinning, vändning och mycket mer. I den här artikeln kommer vi att berätta vad parkour består av, vad är dess egenskaper, fördelar och möjliga risker med att utöva denna sport. 1 freerunning 2 Parkour innehåller rörelser som hopp och rullar, olika tekniker för att forcera hinder, och även övningar för att testa fysisk och mental styrka hos utövaren. [ 1][ 2][ 3] Parkour är inte tävlingsinriktat och saknar ett poängsystem. Parkour grundades i Frankrike främst av Raymond Belle och David Belle. 3 parkour english 4 Vad är det och var kommer parkour från?? Parkour är en sport där det främsta syftet med utövaren är att flytta från en punkt till ett annat övervinna hinder och för detta bör man använda flera rörelser, som att springa, hoppa och utföra olika manövrar. 5 Sporten parkour är hetare än någonsin. Tacka trenden med funktionell träning och den hypade boken Natural born heroes för det. Inta stan och få en stark kropp du också! Vad handlar parkour om egentligen? – Parkour skapades för att göra varje enskild individ stark och funktionell i en oförutsägbar värld. 6 Att utöva parkour innebär att man snabbt och säkert ska ta sig över hinder utan hjälpmedel. Parkour ger oss utmaningar och är en träningsform där hela kroppen tränas. Här utvecklar utövaren bl a hopp, balans, stryka och smidighet samt sin kondition och koordination. Vad är parkour?. 7 parkour barn 8 Vad är parkour?. 9 Parkour ibland förkortat PK, är en holistisk träningsmetod som går ut på att träna kroppen till att på ett smidigt och kontrollerat sätt kunna forcera olika typer av hinder i omgivningen utan hjälpmedel. 10 parkour fakta 11