Hur blir jag av med en förkylning

Så botar du förkylningen och blir av med den snabbt, enligt läkaren. När de första symptomen för en förkylning kommer krypande är det bäst att försöka mota det genom att stressa ner, vila, äta vitaminer och se till att dricka och äta ordentligt, menar läkaren Gerda Nilsson. 1 hur länge smittar förkylning och hosta 2 Det är inte konstigt att vilja bli av med förkylning och halsont snabbt. Något som kan kännas skönt är att suga på en halstablett eller att testa en halsspray. Två andra tips är värme eller kyla – drick en värmande kopp te med honung eller ät lite glass. 3 hur blir man frisk från förkylning på en dag 4 Men det finns några saker du kan göra för att snabbare bli av med förkylningen. Vi listar sju effektiva problemlösare. 1. Sov ut. En god natts sömn gör underverk för det mesta, även förkylningar. En utvilad kropp tar effektivare hand om bakterier och virus som attackerar kroppen. 5 En förkylning kan ibland göra att andra besvär som du redan har blir värre. Förkylningen kan till exempel utlösa astmabesvär hos personer med astma. Du som har kronisk luftrörskatarr eller KOL kan få mer besvär från luftvägarna, och ibland även lunginflammation. 6 En okomplicerad förkylning går över inom någon vecka. Bland de komplikationer som ibland tillstöter kan nämnas bihåleinflammation (sinuit), öroninflammation (otit) och lunginflammation (pneumoni). Dessa är alla bakteriellt orsakade och kan behandlas med antibiotika. 7 mirakelkur mot förkylning 8 Det betyder inte att du måste ligga i sängen och rulla tummarna en hel vecka, men ta det lugnt och skjut på träningspasset eller löprundan tills du är frisk igen. 9 7 sätt att bli av med förkylningen lite snabbare. 10 bli av med förkylning snabbt 12
hur blir jag av med en förkylning